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冬天孩子的免疫力下降,抵抗力也会变低,这时父母就需要给孩子补钙增强其免疫力。下面我们就来看一下冬季该如何为幼儿补钙。
1.母乳喂养
母乳中含有丰富的钙质以及其它营养物质,更大程度地满足孩子对钙质的需求,并且也很容易被孩子吸收,给孩子喂奶的黄金阶段是在每天的中间,大概九点左右,可以让孩子更好地吸收。
2.补钙时不能食用植物性食品
在给孩子补钙的同时不能让其食用植物性食品,植物性食品中含有的草酸盐、碳酸盐等会影响钙的吸收。
3.父母要多带孩子去户外活动
父母要带孩子多多参加户外运动、多晒太阳等也能促进孩子钙的吸收。
以上所讲的就是冬季父母为婴幼儿补钙的一些方法,孩子早期的发育是非常重要的,家长要多为孩子补充钙含量,让孩子能够健康成长。