艾灸能补充人体阳气

人体的阳气

阳气是储藏在肾里的葫芦灸肾是先天之本是男子藏精女子藏血之处人体正常的体液都需要阳气来养护推动阳气充足调和人才能健康长寿精力充沛。

现代人由于环境、生活、工作的压力，都会造成阳葫芦灸气严重的衰减。出现了大量的亚健康人群。现在很多疾病都可以说是阳气虚弱引发的，80%的现代人都阳气不足，万病皆损于一元阳气。任何人，只要阳气旺盛，可以百病不侵。

人的身体好比银行，阳气是我们使用的货币。透支一点，明天透支一点，日积月累，会出问题了。当健康不断被透支，身体会告诉你这里不舒服，那里不舒服了。腰背疼痛，肩颈疼痛，感冒，，容易疲劳等都是身体在提醒你：阳气不足了，货币透支了。补足阳气也要像理财那样，需要开源节流。

艾灸补充阳气方法葫芦灸

宋代的医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的是扶阳。他认为自古扶阳有三法：为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾是艾灸。

艾灸补充阳气

艾灸用的原料是艾草制成的。艾草，又名冰台，产于山的阳面，充分的吸取太阳的精华，是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、水、抗衰老的硒和大量的药理成份。有化瘀、平喘化咳、之功效。艾叶中含有苦艾醇、苦艾酮，具有解热、止血、镇痛、兴奋的作用。

艾灸是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛葫芦灸之处，祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中具有物理和药理综合疗效的学科。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气有效的方法。

那么有朋友会问阳气是怎么跑掉的呢？其实，生活中到处都是伤害我们阳气的不利因素，只是被我们忽略了。劳累，精神损耗，饮食不当都会造成阳气衰减。人的一生是阳气衰减的过程。

24岁以前先天的阳气很足，人体的神经、肌肉、骨骼都处于佳状态。24岁以后，人们身上的压力会逐渐增多，耗费精神过度，也是耗费阳气过度，身体呈现出阴盛阳虚的状态。

古人云“人过40，天过午”是说人过40岁好像太阳过了中午，阳气不足了。如果从年轻时注意养生保健，学会调理身心，适当补充阳气，人的生命力会更加旺盛，男子身强体壮，女子容颜永驻。